Γεμιστά μπισκότα με σοκολάτα, χωρίς ζάχαρη

ΜΠΙΣΚΟΤΑ ΓΕΜΙΣΤΑ ΜΕ ΣΟΚΟΛΑΤΑ, ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ


Νοστιμότατα μπισκοτάκια, γεμιστά με σοκολάτα κουβερτούρα χωρίς ζάχαρη. Μοιάζουν πολύ με κουραμπιεδάκια και μπορούν να καταναλωθούν άνετα από διαβητικούς και όσους αποφεύγουν τη ζάχαρη. Continue reading «ΜΠΙΣΚΟΤΑ ΓΕΜΙΣΤΑ ΜΕ ΣΟΚΟΛΑΤΑ, ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ»

VEGETARIAN ΠΑΣΤΑ ΦΛΟΡΑ, ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ


Ένα κλασικό ελληνικό γλύκισμα, ιδανικό για περιόδους νηστείας και όχι μόνο. Αντικαθιστούμε τη ζάχαρη με μέλι, χρησιμοποιούμε μαρμελάδα χωρίς ζάχαρη,  είτε σπιτική είτε του εμπορίου και φτιάχνουμε μια πεντανόστιμη και υγιεινή πάστα φλώρα Continue reading «VEGETARIAN ΠΑΣΤΑ ΦΛΟΡΑ, ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ»

ΚΟΥΛΟΥΡΑΚΙΑ ΠΑΣΧΑΛΙΝΑ ΜΕ ΜΑΧΛΕΠΙ ΚΑΙ ΜΕΛΙ


Μια από τις καλύτερες συνταγές για κουλουράκια του Πάσχα, τραγανά και μοσχοβολιστά! Continue reading «ΚΟΥΛΟΥΡΑΚΙΑ ΠΑΣΧΑΛΙΝΑ ΜΕ ΜΑΧΛΕΠΙ ΚΑΙ ΜΕΛΙ»

VEGETARIAN ΜΠΙΣΚΟΤΑ ΜΕ ΦΟΥΝΤΟΥΚΙΑ ΚΑΙ ΣΟΚΟΛΑΤΑ, ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ


Κανείς δε θα μπορούσε να φανταστεί ότι αυτά τα super νόστιμα σοκολατένια cookies δεν περιέχουν βούτυρο, αυγά και ζάχαρη. Τραγανά, ευωδιαστά, γίνονται εύκολα και γρήγορα χωρίς μίξερ και καταναλώνονται ταχύτατα  χωρίς τύψεις! Continue reading «VEGETARIAN ΜΠΙΣΚΟΤΑ ΜΕ ΦΟΥΝΤΟΥΚΙΑ ΚΑΙ ΣΟΚΟΛΑΤΑ, ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ»

Vegan μπισκότα με σοκολάτα και αμύγδαλο, χωρίς ζάχαρη


Από τις καλύτερες και πιο εύκολες συνταγές για μπισκότα με σοκολάτα, αμύγδαλο και μέλι! Continue reading «Vegan μπισκότα με σοκολάτα και αμύγδαλο, χωρίς ζάχαρη»

Vegan βάφλες, χωρίς ζάχαρη


Βάφλες χωρίς αυγά, ζάχαρη και βούτυρο γίνονται;

Βεβαίως και γίνονται και είναι και υπέροχες!

Αντί για αυγά, χρησιμοποιούμε λιναρόσπορο, αντικαθιστούμε τη ζάχαρη και το βούτυρο με μέλι και σπορέλαιο αντίστοιχα κι αν θέλουμε αντί για ζωϊκό γάλα βάζουμε οποιοδήποτε γάλα φυτικής προέλευσης. Ακόμη, για πιο υγιεινή διατροφή μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε αλεύρι χωρίς γλουτένη ή ολικής  . Βεβαίως, αν βάλουμε αλεύρι ολικής θα αφαιρέσουμε 1-2 κουταλιές από τη δοσολογία, ενώ αν χρησιμοποιήσουμε αλεύρι χωρίς γλουτένη θα προσθέσουμε 2-3 κουταλιές περισσότερο! Continue reading «Vegan βάφλες, χωρίς ζάχαρη»