SMOOTHIES ME ΠΡΑΣΙΝΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ


Τι είναι τα green smoothies; Ενας συνδυασμός από πράσινα λαχανικά, ώριμα αρωματικά φρούτα και κάποια υγρά. Τα βάζουμε στο μπλέντερ και τα χτυπάμε! και… η συνταγή είναι αχρείαστη!

Ωστόσο, στον  παακάτω σύνδεσμο θα βρείτε τις ιδανικές αναλογίες για να φτιάξετε τα τέλεια σμούθις.

Οι ιδανικές αναλογίες για τέλεια smoothies

αλλά και μερικές εξαιρετικές ιδέες για  να δοκιμάσετε!

Ευεργατικός χυμός από αχλάδι, αβοκάντο σπανάκι, μπανάνα και λάιμ. Ότι καλύτερο για να ξεκινήσουμε δυναμικά την ημέρα μας

Green Smoothie

 

Εξαιρετικά δροσιστικό Smoothie με σπανάκι, μαρούλι, αγγούρι, μπανάνα, τζίντζερ, και χυμό πορτοκαλιού.

Green Smoothie

 

Δυναμικός χυμός με γιαούρτι, μάνγκο, σπανάκι, ροδάκινο, μπανάνα και πορτοκάλι.

 

 

Green Smoothie

 

Smoothie χαμηλών θερμίδεων με αγγούρι, μαϊντανό, κάλε, πράσινο μήλο και λίγο νερό. Ιδανικό για απώλεια βάρους!

Green smoothie

 

Εξωτικός χυμός από παγωμένο ανανά,  φύλλα μέντας, γάλα αμυγδάλου, σπόρους τσία και πράσινα λαχανικά της αρεσκείας μας.

Εξωτικός χυμός από ανανά

Σχολιάστε

Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε το σχόλιο σας:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s