SMOOTHIE ΜΕ ΠΡΑΣΙΝΟ ΤΣΑΪ



 Το πράσινο τσάι είναι γνωστό για τις ευεργετικές του ιδιότητες αλλά και για τη συμβολή του στον αγώνα κατά του περιττού λίπους. Στην παρακάτω συνταγή θα το απολαύσετε ελαφρώς πιπεράτο και με σιρόπι αγαύης αντί άλλου γλυκαντικού. Σε συνδυασμό δε με το λεμόνι και το αχλάδι γίνεται μία βόμβα από βιταμίνες που πρόκειται να σας γεμίσει ενέργεια!

 

All rights reserved by Foods and Superfoods
All rights reserved by Foods and Superfoods

Μερίδες: 1

Θερμίδες: 82

Χρόνος: 3’

Βαθμός Δυσκολίας: I

Υλικά

¾ της κούπας δυνατό πράσινο τσάι

1/8 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι καγιέν

Χυμό ενός λεμονιού

2 κουταλάκια του γλυκού σιρόπι αγαύης

1 μικρό αχλάδι καθαρισμένο

2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι χαμηλών λιπαρών

6-8 παγάκια

Μέθοδος

Βάζουμε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και χτυπάμε μέχρι να ομογενοποιηθούν. Πίνουμε το smoothie τσαγιού κρύο.

Foods and Superfoods

Σχολιάστε

Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε το σχόλιο σας:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s